Jongkok dalam olahraga atau jongkok beban adalah latihan kekuatan di mana peserta pelatihan menurunkan pinggulnya dari posisi berdiri dan kemudian berdiri...
Bola voli (bahasa Inggris: volleyball) merupakan permainan olahraga yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain...
kedua tangan ke samping badan, menekuk lutut dengan cara berdiri tegak, jongkok, berdiri dan dilakukan berulang dan menyilangkan dan merentangkan tangan...
Teknik permainan dalam estafet adalah pelari pertama menggunakan awalan jongkok. Pelari kedua dan seterusnya menggunakan awalan melayang (berdiri). Ketika...
kardiovaskular yang cukup karena rangkaian kegiatan berjalan, melempar, jongkok dan sebagainya dalam memancing, serta meningkatkan percaya diri karena...
mekanisme permainan tertentu. ngendok (camping) Saat pemain diam atau jongkok tanpa berpindah tempat dalam waktu yang lama dan menunggu pemain lain untuk...
"Peningkatan hasil belajar lompat jauh gaya jongkok dengan menggunakan rekaman visual". Jurnal Keolahragaan. 5 (2): 113. doi:10.21831/jk.v5i2.5733. ISSN 2461-0259...
dan tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Pertama, jongkok lalu rapatkan kaki, letakkan lutut ke dada dan kedua tangan menumpu di...
pertunjukan. Jika betina tidak mau menerima, dia akan lari; jika tidak, ia berjongkok, dan sang jantan menaiki kudanya, berjalan dengan kedua kaki di punggungnya...
peluru Lempar cakram Lempar lembing Lontar martil Jalan Jalan cepat Jalan jongkok Kombinasi Dasalomba/dekatlon Pancalomba/pentatlon Trilomba/triatlon Dwilomba/biatlon*...
Siap untuk menjelajahi jalanan dengan mobil pilihan Anda? Cek Harga Mobil Sigra Bekas dan spesifikasi yang menawarkan kenyamanan dan performa terbaik. Dengan desain yang tangguh dan fitur-fitur modern, mobil ini adalah pilihan ideal bagi Anda yang menyukai petualangan....
